大家係咪同小編一樣，臨考DSE或去面試之前非常緊張焦慮，又肚痛又心跳加速等等，搞到完全集中唔到呢？ 我哋嘅情緒同身體反應係會互相影響嘅㗎～當我哋面對威脅或者壓力嘅時候，身體會自動啟動一種叫做「戰鬥或逃跑反應」(Fight-or-flight Response)...

小編有位朋友最近喺到訴苦話佢好大壓力，事因佢同女朋友就快過第一個週年紀念，驚女朋友唔滿意個安排 (p.s. 小編都想有另一半一齊過🥲)。 老老竇竇，個個都有憂慮，唔通個個都熟悉自己嘅憂慮咩？ 憂慮其實係一種本能反應，當我哋面對未知嘅時候，好自然會感到不安。而憂慮都唔一定係...

「原來呢種就係壓力嘅感覺... …」輕鬆星人慨嘆。呢一刻，佢嘅內心好似有股動力驅使佢選擇一個最適合嘅行動：走先！望見熊熊火光，似乎去挽救剩餘嘅飛船殘骸亦已經不切實際，都係確保自身安全最好。畢竟留得青山在，哪怕冇柴燒呢？ 果不其然，飛船著火處好快又迎嚟更大嘅爆炸，好彩走得快！...