Wellness Travellers 心旅Sep 15, 20232 min低密度心理治療 003:香港嘅心理健康服務提供者📌1. 👨🏻⚕️精神科醫生👩🏻⚕️ 專業資格:大學醫科畢業生🎓 + 香港註冊醫生 +通過考核成為精神科專科醫生🩺 香港精神科醫學院 https://www.hkcpsych.org.hk 工作內容: 普通家庭醫生會按需要為常見心理疾病,如焦慮症或抑鬱症等,處方...
Wellness Travellers 心旅Sep 15, 20231 min低密度心理治療 002:你有無真正關心過自己?🤔呢期好多嘢煩,心情好差,同朋友屋企人傾完都無用🙍🏻♀️🙍🏻♂️🙍🏻?又或者身邊嘅親人同伴侶成日放負,你忙住關心佢哋,其實你會唔會忽略咗自己🙉? 你可能會諗💭反正都無人真係聽我講嘢,都係慳返啖氣好過。甚至可能因為怕增加朋友/家人嘅負擔,選擇忍咗佢或者擺埋一...
Wellness Travellers 心旅Sep 15, 20232 min低密度心理治療 001: 你健康嗎?你覺得自己健唔健康💪🏻,0-10分你會比幾多? 健康係咪淨係指身體健康?究竟健康係點介定㗎呢?🤔世界衛生組織定義「健康」為個人在生理、心理及社交三方面達致和諧、安寧狀態。 宜家再比一次分,今次比3個分 - 生理健康🏃🏻♂️、心理健康💗及社交健康🤝,0-10分...